Andar de bicicleta é uma atividade que transpassa além do lazer. Atualmente, a utilização da bicicleta se tornou essencial na vida de muitas pessoas que buscam um recurso para fugir do trânsito nas grandes cidades ou, simplesmente, uma maneira mais rápida e independente de se transportar para os lugares. Mas você sabe quais benefícios esse exercício pode trazer para a sua vida? Confira abaixo quais são:
