Você sabe como o nosso corpo “responde” às diversas notificações no celular? De acordo com pesquisas científicas, quando recebemos notificações no telefone, despertamos sensações de prazer em nosso corpo.

De uma maneira bem resumida, quando surge uma notificação, liberamos dopamina, um neurotransmissor responsável de certa forma pela sensação de prazer. Segundo os pesquisadores, ficamos viciados nessa boa sensação, querendo sempre mais e mais. 

Mas nem tudo são flores assim. Esse processo também vai condicionando nosso cérebro a aguardar que pintem avisos no celular, gerando uma ansiedade por notificações e novidades no celular. 

Por isso, temos que ter cuidado com essa alienação ao telefone, sem gerar mais ansiedade que deveria.