Você sabe reconhecer os sintomas do transtorno de ansiedade?

É normal sentirmos ansiedade, ficarmos na expectativa de algo do futuro, mas quando isso se torna frequente e começa a paralisar a vida da pessoa ou a trazer distúrbios e mal-estar, significa que estamos falando de um transtorno de ansiedade, algo que deve ser acompanhada por um psicólogo ou médico da área. Ler mais

Já sofreu um burnout? Saiba quais são os sintomas.

O burnout, distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalho desgastantes, é mais comum do que imaginamos. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas, cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso. Ler mais