Amanhã (20/03) é o Dia Internacional da Felicidade. E, em tempo de pandemia, é extremamente necessário o incentivo para que esse sentimento faça parte da nossa vida em abundância. A data da comemoração foi escolhida pela ONU há 9 anos para que, em nosso calendário, tivéssemos um dia para promover a alegria e a felicidade para todas as pessoas no mundo.
A Internet está repleta de perigos que podem colocar a sua privacidade em risco: e-mails de spam, links suspeitos e golpes bancários estão entre os mais comuns da lista. É preciso saber se proteger deles para não ter seus dados roubados ou vendidos no mercado negro como forma de lucro para cibercriminosos. E sabendo disso, separamos 10 dicas para ajudar a proteger os seus dados e utilizar a Internet de forma segura.
Infelizmente o preço do combustível não pára de aumentar. Muita gente está tentando evitar o uso constante do carro por conta disso, já outras acabam testando receitas da fakes da internet que ensinam a substituir o combustível comum de um carro.
Dia 08/03 é o dia internacional das mulheres, um dia que tem uma enorme importância, marcada por eventos de luta contra a desigualdade de gênero e direitos trabalhistas. Por este motivo, decidimos recordar 6 mulheres que foram importantes para a história do Brasil e possuem trajetórias de luta inspiradoras.
Muitos médicos dizem que o travesseiro é fundamental para uma boa noite de sono. Às vezes, por questões de gostar daquele travesseiro, acabamos utilizando ele por mais tempo que devia. De acordo com o especialista Robert Oexman de um instituto de sono, um travesseiro precisa ser trocado a cada seis meses. Já um colchão deve ser trocado de 5 a 10 anos.
A partir de abril de 2021, começam a valer algumas novas regras direcionadas ao cuidado com as crianças em carros e motos. Conheça as regras atualizadas para tratar da segurança das nossas crianças:
Caso você decida fazer uma faculdade ou estudar para um concurso público, é comum que fique mais complicado organizar a rotina.
De acordo com especialistas, muitos profissionais não conseguem se planejar e dividem mal o tempo entre o expediente, a rotina pessoal e ad aulas. Em geral, quando já se iniciou a formação de sua família essa rotina fica menos organizada.
Se você atualmente ou sempre trabalhou de casa, saiba que dependendo da forma que se está trabalhando pode influenciar diretamente em diversos problemas de saúde.
Jamais trabalhe em cama, sofá, assentos e bancadas impróprios. Pois você pode vir a ter dores nos joelhos, pernas, pés, dorso e pescoço. Além de doenças patológicas como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo.
A cada dia que passa notamos o quanto o trânsito está cada vez mais congestionado, os meios de transporte lotados e o nosso ar poluído. Sabemos que fazer atividades físicas e nos conectar com a natureza faz muito bem à nossa saúde. Você conhece os benefícios de andar de bicicleta?
Saiba que além da beleza de um jardim em casa é importante ter uma horta também: ela pode ajudar bastante na sua saúde e na da sua família.
Conheça algumas plantas que valem a pena plantar:
1. Alecrim: Ele pode ajudar no alívio de hematomas e contusões, ajuda as dores reumáticas e articulares, pode ajudar a combater enxaquecas, lapsos de memória e até baixa imunidade.