{"id":5642,"date":"2021-02-11T13:12:39","date_gmt":"2021-02-11T13:12:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/?p=5642"},"modified":"2021-02-11T13:12:39","modified_gmt":"2021-02-11T13:12:39","slug":"apps-para-se-exercitar-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/apps-para-se-exercitar-em-casa\/","title":{"rendered":"APPs para se exercitar em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Se voc\u00ea gosta de cuidar da sua sa\u00fade, e est\u00e1&nbsp; sentindo falta da academia, eis uma solu\u00e7\u00e3o:&nbsp; 4 aplicativos que v\u00e3o ajudar voc\u00ea a se exercitar em casa:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Nike Training Club<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O aplicativo Nike Training, desenvolvido pela marca de artigos esportivos Nike, oferece diversos tipos de treinos gratuitos, desde for\u00e7a e cardio a sess\u00f5es de yoga e mobilidade, para pessoas com diferentes tipos de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Adidas Training by Runtastic<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O Adidas Training fornece planos de treino individuais gratuitos, al\u00e9m de alguns dispon\u00edveis apenas para as contas premium.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. BodBot Personal Trainer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O BodBot \u00e9 um personal trainer digital que cria treinos personalizados para o usu\u00e1rio de acordo com o objetivo e dificuldade desejados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Exerc\u00edcios de alongamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Exerc\u00edcios de alongamento s\u00e3o ideais para quem deseja aumentar a flexibilidade do corpo. Dispon\u00edvel com o nome Exerc\u00edcios de Alongamento na Google Play e como Alongamento &amp; Flexibilidade na App Store.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.techtudo.com.br\/listas\/2020\/04\/5-aplicativos-de-exercicios-para-fazer-atividade-fisica-em-casa.ghtml\">Tectudo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea gosta de cuidar da sua sa\u00fade, e est\u00e1&nbsp; sentindo falta da academia, eis uma solu\u00e7\u00e3o:&nbsp; 4 aplicativos que v\u00e3o ajudar voc\u00ea a se exercitar em casa: 1. Nike Training Club O aplicativo Nike Training, desenvolvido pela marca de artigos esportivos Nike, oferece diversos tipos de treinos gratuitos, desde for\u00e7a e cardio a sess\u00f5es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[86,54],"tags":[561,2026,132,1390,251],"class_list":["post-5642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diversos","category-saude-bem-estar","tag-aplicativo","tag-baixe-o-app","tag-celular","tag-exercicio-fisico","tag-exercicios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5644,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5642\/revisions\/5644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domini-seguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}