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Viajando com os filhos

 

Reunir a família e escolher um lugarzinho para passar as férias ou até mesmo um final de semana é uma delícia, mas requer cuidados, principalmente se o meio de transporte for o carro e crianças estiverem incluídas no programa. Roteiro, hospedagem e segurança são itens que não podem ser esquecidos.

A garotada merece atenção especial. Os pequenos estão mais expostos a infecções e desidratação. Eles são mais suscetíveis às mudanças de temperatura, enjoam com facilidade por conta do movimento do carro, se alimentam em curtos intervalos de tempo e ficam entediados rapidamente.

Visita ao pediatra

De quatro a 12 semanas antes de partirem, as crianças devem visitar o pediatra. O médico vai checar se as vacinas estão em dia e, ainda, poderá indicar remédios para o kit de primeiros socorros e dar orientações sobre alimentação e roupas.

Converse antes de viajar

Segundo o pediatra Ricardo Jukemura, da Sociedade Brasileira de Pediatria, depois de ter decidido sobre o destino, é fundamental conversar e envolver as crianças. “Além de fortalecer o diálogo familiar, ao conversar os pais podem estimular o interesse sobre as características do lugar a ser visitado”, recomenda.

A pedagoga Mariana Peixoto dá algumas dicas. “Se a criança já tiver seus quatro ou cinco aninhos vale um bom papo. Explicar para onde está indo, o que tem de interessante para fazer na região e se tiver fotos, vale mostrar. Nesse momento de diálogo é interessante reforçar recomendações como não se afastar dos pais, não mergulhar no mar ou piscina sem ter um adulto por perto e passar outros alertas”, recomenda a profissional que é pedagoga do Colégio dos Santos Anjos, do Rio de Janeiro.

A bagagem

Jamais se esqueça de colocar na bagagem a documentação do filho. Deixe-a em local de fácil alcance. Verifique se o local a ser visitado possui rede credenciada ao seu plano de saúde. Na mala leve somente o necessário. Prepare uma mochila pequena e busque estimular o seu filho a ter responsabilidade por ela, mas fique sempre de olho, afinal ele é uma criança. Pesquise sobre o clima e leve roupas adequadas.

Pelo caminho

O pediatra Jukemura alerta. “Trajetos longos de automóvel necessitam de pequenas paradas para descanso e necessidades fisiológicas, aproveitar para oferecer líquidos e alimentos leves para as crianças. Nesses locais de parada, preste atenção em eventuais riscos de acidentes como atropelamentos no estacionamento e proximidade com a estrada. Verifique também as condições de higiene local”.

Outra dica do médico é providenciar atividades de “passatempo” como jogos e histórias inventadas, pois a leitura muitas vezes provoca enjoos. Com o checklist feito, a família está pronta para a diversão. Não se esqueça da cadeirinha e do cinto de segurança. Os apetrechos de estimação – como bichinho de pelúcia – serão bons companheiros. Exibir filme durante a viagem ajudará a passar o tempo.

Fonte: Bradesco Seguros